【早安健康/俏女巫的草藥秘方(中國中醫師,香港人,曾於深圳執業)】男女掉髮是荷爾蒙問題? 髮為血之餘 髮為血之餘,多餘的血才會變成頭髮長出來,女性血旺氣衰多,男性氣旺血衰,血衰而髮少,加上男性易腎有問題,如果腎虛,腎其華在髮,代表腎不好也會影響頭髮的髮質,如果因為腎的問題髮質太油太乾,那就更容易落髮。掉髮的問題,在男性比較常見,是因為男屬陽,以氣為主,所以相較女性氣盛血衰。 過度用腦導致腎虛 以經驗來說,過大壓力傷肝而血不足是常見問題,另一種狀況是過度用腦。過度用腦使腎精一直消耗,導致腎虛,因腎虛而使髮量變少也很常見。 臨床上,男女掉髮大多與情志、壓力有關,所以除了用中藥治療,建議還是要改變生活習慣,例如少熬夜、心情放輕鬆、多放空、找出導致你情緒壓力的來源去面對解決。 其實治療掉髮不難,但要及早發現從內科處理,除了肝腎問題外,還可以加入生髮黑髮的治標藥,只要毛囊還沒萎縮,重生髮絲的機會就大了。通常服藥一段時間後,患者都可觀察到掉髮症狀有改善。 不同階段掉髮的原因及預防法 十四歲以下 臨床上遇到的患者,少陽病是共同點,但少陽只代表病位在半表半裡之處,每位病人體質還是可以有虛實寒熱之別。常見是少陽伴血虛、少陽腎虛。前者飲食習慣不良居多,後者用腦過度或壓力太大、自我要求高者為高危險族群。 搞懂成因,對症治掉髮!各年齡層的掉髮根源,請看下一頁解析! 十四歲以上到三十歲 一般來說,這年紀不太會掉髮,臨床上所遇到這年紀的掉髮患者,幾乎都跟壓力有關。當然,中藥除了有些治標的藥可以生髮外,也有一些藥是可以讓人放鬆的,但建議如果能把壓力的根源找出來,有時不用藥都能停止掉髮。 三十到五十歲 女性大多是產後才開始有掉髮問題,甚至一直到停奶了仍未改善,就這樣不斷掉下去。主要大多因為懷孕後血虛(血就是營養,要分一半給小孩,所以相對不足),又因為懷孕後體質容易形成便祕,便祕更易生熱。也有些是有了小孩後,過度操勞而形成腎虛。如果停奶後,排便狀況依然不好,人依然操勞,就會出現長期掉髮的困擾。 五十歲以上 依現在的老人家來看,最常見是腎虛問題,是年輕時過度操勞造成的。這個年紀,想要好好保養,建議是不要做事,能發懶就發懶,我常跟病人說:能躺就不要動,盡量看看不花腦力的劇、打坐瑜伽也很好、盡量放鬆、享受喜樂的人生,因為過去的你已經從未來透支太多健康本。 搞懂成因,解方就簡單了 過於操勞的,就是休息;血虛的,補血(但不是食補,血虛是指你吃多少補血,身體就是不吸收,必須靠中藥把身體無法吸收血的問題補回來);排便不好,回歸飲食上的節制與忌口;壓力大的人,看些靈修書吧,壓力大跟個性有關,太執著學不會「捨」,人要捨才有得,想辦法遠離壓力。 最後,建議找位合適的中醫師,配合吃中藥。有很多人不把亞健康放在心中,覺得養生就好,大錯特錯!在中醫的觀念理沒有養生,中醫只講平衡跟不平衡,不平衡就是體質偏差,中藥處方就是調整這種偏差。改變習慣是讓問題不加重,但已造成的問題,還是要服用中藥,透過強烈的偏性把不平衡處拉回來。道理簡單是一回事,但切記,做得到最重要啊。 本文摘自《中醫師默默在做的減法養生:治病養生不是拚命補,陰陽平衡才是人體最佳湯藥!》/俏女巫的草藥秘方(中國中醫師,香港人,曾於深圳執業)/三采 … 延伸閱讀:


文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
無碼做愛影片 無碼性愛 成人圖片 成人做愛 成人文學 成人文章 成人光碟 成人聊天室 成人性爱视频直播 成人用品 成人電影 成人小說 成人影城 成人影片 成人影片下載 成人漫畫 成人網站 成人貼圖區 金合發 金順賽事 金順賽事分析網 抓姦影片直播 處女初夜情直播 聖發娛樂城 北京賽車 博弈 博弈遊戲 通博在線娛樂 通博台灣 通博現金板 通博現金網 通博娛樂 通博娛樂城 通博娛樂評價 通博官方 通博被抓 通博評價 博客網 做愛成人貼圖 做愛性愛姿勢 肛交做愛直播 真人百家 嘟嘟成人網站 星城online 星城娛樂 星城活動 老子有錢 老虎機 球板 球版 情色文學 情色a片下載 情色小說 情色論壇 情趣用品 指油壓按摩 半套指油壓 聊天室 聊天室直播 運彩 運彩現金 同性戀 免費a片下載 免費a片線上看 免費a片直播 免費影片 免費裸體直播 免费性爱视频 日本a片動畫 日本a片卡通 日本美少女寫真集 性虐待影片 性感內衣秀 性感影片 性交性愛兩性做愛直播 全裸美女寫真集 玩運彩 自拍貼圖 自慰成人影片線上看 自慰視頻影片 炫海娛樂城 六合彩 新的娛樂城 台灣情色網 台灣賭神 台灣賭神小古 報牌 色情 色情小說 色情影片 色情漫畫 色情網站 戴子郎 戴子郎團隊 戴子郎投資學院 戴子郎的漏洞投資學 戴子郎百家樂 偷拍藝人走光 偷情聊天室 偷拍直播 偷拍裙底直播 特殊性愛成人影片 現金版 現金版代理 現金版怎麼做 現金版是什麼 現金版詐騙 現金板被抓 現金網 百家樂 080視訊聊天室 168大發網 18成人網站 18禁成人影片 21點算牌 3D色情视频 a片 a片下載 a片動畫電影成人影城 a片免費看 av性愛 av女優 av女優拍片直播 a漫 a漫卡通 hoya娛樂城 h漫 mlb投注 nba投注 sex免費影片 ut聊天室 人妻偷情 九州現金板 九州現金網 九州娛樂 九州娛樂城 九州娛樂評價 一夜情貼圖片區 任你博娛樂城 信用板 女主播偷吃被抓 女主播自慰影片 女主播抓姦直播 女性高潮 娛樂城 娛樂城代理賺什麼 娛樂城優惠 娛樂城推薦 娛樂城活動 娛樂城評價 娛樂城註冊優惠活動 娛樂城註冊送 娛樂城賺錢 娛樂城體驗金 娛樂城送體驗金 威博娛樂城 大發必發網 大發網 天下運動 天下現金 夫妻情侶自拍影片 少女輪姦影片 廁所偷拍 正妹聊天室 正妹性愛片外洩 歐博百家 淘金娛樂城 泰式按摩 油壓舒壓按摩 油壓按摩舒壓泰式SPA 空姐淪為機長洩慾工具 約砲成人交友網站 美容spa 線上博弈 線上免費看a片 裸體寫真自拍 視訊聊天交友 視訊聊天室 視頻聊天室 言情小說 賓館偷拍影片直播 賭神小古學費 賭神小古課程 賭博網站 賭場黑名單 賭金 豆豆聊天室 財神現金板 財神現金網 財神娛樂 財神娛樂城 財神娛樂評價 體育投注 體育分析 首席娛樂城 香港六合彩 龍筋按摩 口交吞精影片 通博 一夜情聊天室
arrow
arrow
    全站熱搜

    tg72tgzxbl 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()